Es handelt sich hier um eine intensive Meditation (nicht sofort für den Meditationsanfänger!), die den Menschen mit dem Christusbewußtsein verbindet. Weiterhin ist sie in unserem Aufstiegsprozeß ein wunderbarer Einstieg in ein Gefühl des Einsseins in Zeiten der Veränderungen und Transformationen.

Diese Übersetzung stammt aus dem Englischen von Peter Wübbenhorst)
(gelehrt von Sri Jukteswar, ... übermittelt von Drunvalo Melchizedek)

• Begebe dich an deinen Meditationsplatz, oder an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört meditieren kannst.
  
  
• Werde dir deines Licht- (Energie-) Körpers bewußt. Wenn dir das nicht gelingt, so werde dir zumindest deiner Licht- (Energie-) Röhre (bekannt auch als Prana-Röhre) innerhalb deines Körpers bewußt. Sie liegt senkrecht etwas vor deiner Wirbelsäule und hat den Durchmesser eines von deinem Daumen und Mittelfinger gebildeten Kreises. Sie reicht von einer Handlänge über dem Kopf bis eine Handlänge unter deine Füße. Gehe nun mit deiner ganzen Aufmerksamkeit in diese Licht-Röhre (Prana-Röhre). Sei dir ihrer voll bewußt.
  
  
• Jetzt wende deine Aufmerksamkeit Mutter Erde zu, dem heiligen Weiblichen. Laß dich Liebe für sie empfinden. Sieh die Natur, Bäume, Flüsse, Berge... , und fühle Liebe für diesen wundervollen Planeten. Werde dir bewußt, wieviel sie dir gegeben hat und erlaube deinem Emotionalkörper Liebe für sie zu empfinden. Das kann nicht mit dem Intellekt erklärt werden. Du kannst nicht zu dir sagen: "Ich fühle jetzt Liebe für Mutter Erde". Es muß eine gänzlich körperliche Erfahrung sein. Du mußt wirklich Liebe für sie fühlen. Wenn du nicht wirklich Liebe für sie fühlen kannst, hat es keinen Sinn, hier weiter zu machen.
  
  
• Wenn du deine Liebe im Herzen fühlst, stelle dir vor, diese ganze Liebe in einen kleinen Ball (ca. 5cm groß) zu geben, der sich in deinem Herzchakra befindet (gerade unter deinem Brustbein in der Mitte des Körpers innerhalb der Licht-Röhre). Nun sende diese Kugel die Licht-Röhre hinab zum Zentrum der Erde und warte auf eine Antwort von Mutter Erde. Sie wird antworten. Du bist ihr Kind, deshalb wird sie natürlich antworten. Es kann sofort passieren oder einige Minuten dauern. Du wirst die Antwort fühlen! Du wirst fühlen, wie ihre Liebe zu dir zurück kommt. Wenn du es fühlst, lasse dich von dieser Liebe erfüllen.
  
  
• Ohne die Verbindung zu Mutter Erde zu verlieren, die du gerade hergestellt hast, wendest du deine Aufmerksamkeit Vater Himmel zu, dem heiligen Männlichen. Vater Himmel ist alles, was nicht Mutter Erde ist, also der Rest der Schöpfung. Vielleicht siehst du den Nachthimmel mit all den leuchtenden Sternen. Sieh die Milchstraße und andere Planeten sich durch den Raum bewegen. Fühle die Liebe, die du für diesen Vater hast. Wenn sie stark wird, gebe sie wieder in eine Kugel in deinem Herzchakra und sende sie nach oben in den Raum über der Erde etwa 100 Kilometer über die Erdoberfläche. Es kann hier nicht erklärt werden, was dort passiert, weil es zu kompliziert ist. Du wirst vertrauen müssen. Warte auf eine Antwort von Vater Himmel. Du wirst fühlen, wie seine Liebe zu dir zurück kommt. Wenn du sie fühlst, breite sie in deinem ganzen Körper aus.
  
  
• Nun hast du die Liebe von der heiligen Mutter und dem heiligen Vater in deinem Herzen. Dies passiert sehr selten in der menschlichen Erfahrung. Du bist nun bereit für den nächsten Schritt in der Meditation.
  
  
• Ohne diese heilige Liebe zu stoppen, lenkst du deine Aufmerksamkeit in die Licht-Röhre (Prana-Röhre). Sei dir der Enden dieser Röhre eine Handlänge unter und über deinem Körper voll bewußt. Nun, mit deiner vollen Absicht, öffne die Röhre, so daß das Bewußtsein von ALLEM LEBEN, was überall existiert, in deinen Körper zu fließen beginnt. Das ist genau das Bewußtsein von Gott. Dieses Licht wird sofort deinen ganzen Licht-Körper durchdringen. Du atmest nun Gott. Gott ist überall. Gott war immer in deinem Raum. Diese Meditation erlaubt dir einfach dessen bewußt zu sein durch deine bewußte Kontaktaufnahme. Es ist fast immer eine sehr kraftvolle Erfahrung.
  
  
• Es gibt noch einen weiteren Teil. Es ist ein kosmisches Gesetz, das besagt, wann immer ich erhalte, muß ich zurückgeben. An diesem Punkt stelle dir eine Kugel um deinen Körper vor, die erfüllt ist vom Licht, das du von Gott erhalten hast. Sieh, wie diese Kugel deinen ganzen Körper umhüllt. Nun laß diese Kugel wachsen, wie einen Ballon, den man aufbläst. Erst langsam, dann immer schneller. Nach ein oder zwei Sekunden wird es sich mit großer Geschwindigkeit bewegen. Nun laß sie sich mit der Absicht ausbreiten, daß sie zu Gott zurückkehrt. Sie breitet sich mit der Geschwindigkeit von Gedanken bis zur Quelle des Lichts aus. Sie breitet sich durch alle Dimensionen und alle Stufen der Wirklichkeit aus. Gott atmet nun dich.
  
  
• Das Bild ist ein Fluß, der durch die Licht-Röhre hereinkommt, sich in deinem Licht-Körper ausbreitet und zu der Quelle zurückkehrt. In diesem Moment BIST DU in der Gegenwart von Gott. Wenn du dies wirklich in Wahrheit und Aufrichtigkeit machst, ist es alles, was du brauchst, um deinen Weg durch diese einzigartige Zeit zu finden.